Olá
mexs queridos leitores! Tudo bem? E hoje vamos começar mais um bate-papo sobre
relacionamentos abusivos, suas particularidades e como o par abusado se sente
neste tipo de relação. Por isso, hoje vou conversar com você sobre algo que é
facilmente encontrado neste tipo de relação: a punição.
E
quando é que ela normalmente será encontrada? Quando o alvo desta relação
abusiva, iniciar um movimento de reação. Seja dizendo um não para algo,
estabelecer um limite ou esboçar algum tipo de resposta emocional, ele (ela) exercerá
a punição. Normalmente, ela acontece por que, como o abusador acredita estar no
domínio, acredita que pode fazer o que quiser com o outro, inclusive liberar a
raiva. Além disso, este é um alerta de que você não deve confrontá-lo.
A
severidade e o alvo da punição serão graduados e manipulados de acordo com a
vontade e desejo de vingança do abusador. De maneira geral, a pessoa fará
questão de distorcer as coisas e fará com que a culpa sobre qualquer coisa
recaia sobre você.
E caso você não se sinta atingida (o) pelos artifícios
punitivos do (a) abusador (a), ele (ela) empenhará esforços em se tornar mais
cruel em suas manobras de distorcer, ferir, seja física ou psicologicamente, e
os ataques serão direcionados para aspectos fundamentais da sua vida.
Quando
há crianças oriundas desta relação, alguns costumam utilizá-las como forma de puni-la.
O grau de severidade das punições extenua suas forças físicas e emocionais e
com isso, as pessoas abusadas costumam nem relutar ou enfrentar, temendo o tipo
de retaliação. Com isso, muitas desistem de suas aspirações, das suas relações
e das suas necessidades enquanto ser humano. Assim, aos poucos, a pessoa se
torna um passarinho dentro da jaula da própria vida.
Como
estas expressões punitivas costumam ser externalizadas? Ela pode ser
ativo-agressiva ou passivo-agressiva, sendo verbal, física ou ambas. As pessoas
abusivas sabem exatamente qual área da sua vida deve ser punida e qual forma de
punição irá te atingir mais. Normalmente, os abusadores (as) não vão admitir
que costumam ter intenção.
Uma
das formas passivo-agressivas de punição é o silêncio. É uma forma de comunicar
de que está contrariado e quanto mais você tenta entender os motivos do
silenciamento, mais ele (ela) se fechará. Digamos que esta é forma de te dizer:
“ Você não sabe o que faz e não adianta
te falar por que você não merece satisfação pois, eu sei o que é melhor para
nós dois. ”
É uma forma indireta de controlar seus sentimentos,
comportamentos e movimentos e fazer com que você faça exatamente o que ele
(ela) quer: permanecer na prisão criada pela pessoa abusiva à medida que você
tenta evitar inúmeras situações que possam desencadear estas e outros tipos de
punições.
E
então o que pode ser feito? Por mais que você se sinta prisioneiro(a) de uma
relação, a chave para sair desta jaula estará sempre dentre de você. A
autonomia sobre sua vida não pertence a ninguém. Unicamente sobre a sua vida.
Se você perceber que não consegue realizar este resgate de si, procure ajuda de
um profissional da psicologia!
Espero
que este texto tenha sido útil e, caso conheça alguém que passe por esta
situação, compartilhe!;)
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